【健康知识】骨盆倾斜会有哪些后果?男女都要注意

骨盆是人体骨架的底座,也是连接躯干与下肢的枢纽,盆腔内有泌尿、生殖器官和结肠、肛门、尿道等组织,当骨盆出现倾斜,盆腔内的组织受到挤压,刺激或损害到自主神经系统,就会使盆腔内的脏器功能发生障碍,引起多种疾病,女性会出现月经不调、痛经、不孕不育等问题,男性也会引起一系列功能性问题。

图片[1]-【健康知识】骨盆倾斜会有哪些后果?男女都要注意

骨盆由骶骨、双侧髋骨(髂骨、坐骨和耻骨)组成,是人体中轴的座基,在活动中发挥着非常重要的作用。当人站立时,体重沿脊柱往下传,经第5腰椎传到骶骨,经骶髂关节分力于左右两侧的髂骨到达髋关节,再传到双下肢;当在坐姿的时候,力量经骶髂关节分传到两侧髂骨、耻骨和坐骨部;人体活动的时候,腰骶关节和骶髂关节成为脊柱与下肢联系的枢纽,是重力分配的主要环节;人在步行时,骨盆随左、右下肢迈步而旋转扭动,以协调身体使之更灵活和省力。

可以说,我们每天的活动,离不开骨盆的参与,与此同时,不当的动作或者习惯,就会对骨盆造成一定的磨损和伤害,骨盆关节发生倾斜,将引起一系列健康问题。

骨盆错位常发生的关节有:

①骶髂关节;

②腰骶关节;

③并发耻骨联合错位;

④腰椎间盘突出并发盆移倾斜;

⑤骨盆旋移导致脊柱力学失衡,使脊椎(颈椎、胸椎、腰椎)多关节功能紊乱,诱发脊柱侧弯;

⑥骨盆旋移继发髋、膝、踝关节力学失衡导致长短腿,产生一系列关节疼痛问题。

骨盆倾斜的原因比较多,男性多是外伤引起,比如滑倒时导致某侧臀部挫伤或骨盆受较重的撞击伤,其次慢性劳损、久病卧床、体质虚弱状态下,长时间的姿势不良或轻度外伤都可能诱发此病。女性比男性骨盆倾斜的发病率高,对女性来说,除了以上的原因外,在女性更年期、妊娠、分娩后,骨盆韧带松弛,也很容易诱发骨盆倾斜。

经过多年研究发现,骨盆倾斜与脊柱问题往往息息相关,脊柱侧弯、腰椎滑脱、腰椎间盘突出人群,一般也伴有骨盆倾斜的问题,骨盆是人体的底座,所以要想解决腰背痛,必须先解决骨盆倾斜问题。当人体两条腿的肌张力不平衡时,长短腿偏弱的腿力道向上传导到骨盆,就易造成两侧骨盆的高低不一,而骨盆是脊柱的底座,当骨盆发生倾斜时,高低不一的骨盆就会使脊柱产生程度不一的侧偏,所以要调脊柱、骨盆问题,应从踝关节、膝关节及骶髂关节入手,把下身调正后,再将侧弯的椎体移正,骨盆倾斜引起的一系列骨关节问题才能得到有效解决。


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